ライフスタイル ウェルビーイングを目指す♪①
『ウェルビーイングとは？』 身体的・精神的・社会的にも良好な状態で、従来の健康が身体的に良好な状態を表す狭義の概念に対して、より広い概念を表している。 Well-beingは、Happiness（幸せ）を包み込むような一段上の概念。 満足し...
ライフスタイル 
ライフスタイル 自分らしく生きること
ライフスタイルにフォーカスして、仕事をしていることで一番大切に考えているのが、「人が幸せを感じること」です。 でも、どうすれば幸せな状態になるのでしょう？個人差があると思いますが、自分自身どんな状態が幸せなのか？と考えました。 自由に絵を描...
住まい・インテリア 究極の断捨離・続－上級編
すでに、断捨離を実行した人や「ライフ・デトックス」を実践してくれた方に、今回は上級編としてまとめて見ました。女性だけでなく、男性やお仕事をお持ちの方にも役立つ内容なので、是非お立ち寄りください。 モノの賞味期限とは？ 以前にも触れましたが、...
住まい・インテリア 究極の断捨離・続編-3
旅先のホテルで知った「足るを知る」 「旅行に行った時などに、リフレッシュ出来たと感じるのはなぜだろう？」 ＿＿ある時、ふと疑問に思いました。 日々の暮らしの中で、人は気づかないうちにたくさんのモノや情報に囲まれて生活しています。次々と新しい...
住まい・インテリア 究極の断捨離・続編-2
『片づけても、片づけても、なぜモノが減らないのか？』不思議に思いますよね.. 仕事柄、細目に整理整頓を心がけていますが、それでもモノは増えていくと感じています。 普通に生活していたら、あっと言う間にモノが増えてしまうというのは、当たり前なの...